De vijf voordelen van outdoor yoga
Yoga is de laatste jaren enorm populair geworden in de westerse wereld. In Nederland zijn er ongeveer 558.000 mensen die regelmatig yogaoefeningen doen. Er zijn heel veel verschillende soorten yoga en dit aantal neemt alleen maar toe. Om enkele voorbeelden te noemen, er is bijvoorbeeld: poweryoga, hatha yoga, ashtanga yoga, hot yoga, acro yoga, aerial […]